バクテリア
2011 / 06 / 29 ( Wed )
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 コンポストトイレにはバクテリアが住み着いている。此奴が糞や尿を堆肥に加工してくれるのだ。
最初は付属で付いて来たバクテリアを投入して使用を開始した。
さて、疑問は1ヶ月が経過し、現在のドラム内の物を取り出した後、ドラムが空になるのは半分くらい残るのかも判らないが、取り出した分だけコンポストシュアを追加する必要はあるだろう。この時にバクテリアはどうするのだろう。ドラム内のバクテリアで良いのか、コンポストシュアに付着しているバクテリアで良いのか、糞尿内に生息しているバクテリアで良いのか、追加でバクテリアを購入する必要があるのかイマイチ理解出来ていない。この辺りはメーカーに聞く必要があるな。
 ネットで調べると、糞尿のバクテリアと木質材に生息しているバクテリアで済むのがあるらしい。我が家で導入した物もその程度なら良いなぁ。

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22:56:41 | 生活 | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
コンポストシュア
2011 / 06 / 28 ( Tue )
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 バイオトイレは、バクテリアを利用して排泄物を処理するトイレだ。
汲み取りの必要もないし、臭いのを溜めることもない。水洗で流す水も必要ないし、各戸から流れてきた物を処理する施設も必要ない。上手く機能するなら実に合理的で良いトイレだと思う。

 で、バクテリアの床になっているのがコンポストシュアという木屑、葉屑の木質屑だ。
これが付属品として30リットル付いて来た。
先ず半分投入して使用開始、以後、付属スプーンに1杯(0.5リットルくらいか)* 人/日を追加投入する。
発酵完了に何ヶ月かかるのか、取り出した分はどうなのか判らないことだらけだが、もう少し様子見だ。

 で、消耗品であるコンポストシュアを補給するために買うのも癪なので、色々と作ってみようと思う。腐った椎茸のホダ木、落ち葉、ドングリの木の鋸屑辺りは自給出来る。
籾殻も実家に言えば幾らでも入手は出来そうだが、余り良い資材ではないらしい。

 外に放置していたからビショ濡れの腐ったホダ木を、先週は粉砕して粉にした物を50リットル作って、1週間屋内に置いていたが余り乾燥が進まなかった。
今週は家に持って帰り、天気の合間にガレージでシートに拡げて乾燥させようと思う。最近の天気の好転で1週間あればカラカラに乾くだろう。
 これで発酵の様子を見て、冬には落ち葉を粉砕して落ち葉中心のコンポストシュアを作ってみよう。その間にはドングリの鋸屑も出来るかも知れない。
色々と質量共にテストをする必要がある。

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22:12:27 | セカンドハウス | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
井戸の造反
2011 / 06 / 27 ( Mon )
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 井戸を設置してそろそろ13年になる。非常に調子が良く、去年までは全く手間要らずだったが、去年ポンプが回りっぱなしになって凄い電気代がかかった挙げ句、スイッチ関係の部品を交換して解決していた。
しかし、日曜日、水の出方がおかしいのでチェックしたところポンプが回りっぱなしになっている。一旦電源を落としたら復旧したので安心していたが、今度はエラーが出てポンプが止まった。それを復旧させたら再びポンプが回りっぱなしになって以後どうやっても復旧しなくなった。取り敢えずは、電源を落として帰ったから電気代はかからないが、井戸屋さんに連絡して修理して貰わなくちゃ。スイッチ類の交換で終わると良いな。
井戸屋はメーカーがまだあるか心配している。それも困ったものだが。

 井戸屋に連絡して疑わしいところを調べて部品手配をしてくれた。結局、圧力スイッチとフロースイッチを交換するつもりらしい。
ついでに替えて欲しいと思ったくらいだから、前回は掃除だけで終わったのかな。
どうせ要る物なら早く替えて安心したいものだ。

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21:57:42 | セカンドハウス | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ベランダ着工
2011 / 06 / 26 ( Sun )
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  案の定、夜中に熱さで目が覚めた。扇風機を1台持込回した。
プレハブの時には考えられないことだし、この山でも初めてのことだ。家の構造が寒さ対策バッチリな分、暑さには少し弱いかも。
屋内の気温を測ると殆ど何処でも27~28度ある。外が25度くらいだからそんなものかも知れない。兎に角家自体の放熱が無く蓄熱ばかりみたいだ。
窓を開けなきゃ冷めないな。

 先週多かったハエは、はえ取り紙を仕掛けて帰ったら一杯捕れていた。そして今週は全く見ない。根絶出来たかとは思わないがはえ取り紙の効果はあったと言うことか。
更に効果を上げるべく、トイレの排気管を屋根の上まで伸ばしてみた。臭気抜き1
雨が入らないように、風は抜けるように工夫してみた。外にはハエが舞っている。この臭いはハエが好きなんだろうな。
別のハエ捕獲器を作ってみた。何を誘引剤として使うか考えてアンモニアを入れてみたが、濃ければ強烈な臭いがするし薄ければ臭わない。兎に角多少臭うくらいで置いてみて様子見だ。

 雨は降りそうで降らないし、時間もあるのでいよいよベランダの基礎工事を開始した。
ぐるりに遣り方をすれば良いのだが、杭が足らないので束石の列線毎に遣り方をした。
先ずは地面の高さを測って束石の埋め代を見ながら高さを決め、糸を張る。
先ずは家の前と後を2方向から計測し同じ高さに揃えた。
両方に糸を張ってみたが、柱の長さを変えれば済むことなので前と後が同じ高さにすることもない。
今回は家の前だけ束石を埋め込んだ。来週は家の後ろに状況を見ながら設置していこう。
束石1

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22:22:37 | 日曜大工 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
土曜出勤
2011 / 06 / 25 ( Sat )
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 今年も来年も忙しくて土曜日返納で仕事をしている。
スタッフも交代で土曜出勤をしている。通常は私を外して当番を決めているが、人のやりくりが付かないと私に振られてくる。月1程度だから文句も言えない。
今日はその当番日だ。昼過ぎには帰るつもりだが、朝は何時もと同じ時間に出勤する。
昼食は、平日は金を取られているが休日出勤の弁当は只と言うことで有り難い。
弁当民間はその辺りが自由で良いなぁ。
無事に仕事は終わり、2時前に退社した。

 車を交換しに実家により、藤棚の不足していた支えを追加して帰宅。
琵琶が鈴なりで持って行けと言われたが、今日は急ぐ。それでも桑の実を見付けてそちらの方を少し貰った。
桑1甘さはイマイチでメジャーにはならない果物だが、偶になら良いな。

 山の用意をして4時頃出発した。
途中、トイレの排気用の管を購入して、山に向かった。
山到着は7時前。薄暗くなりかけているが、排気管の長さを合わせて切断し、取付た。
その他、トイレ用の木屑(コンポストシュア)の持ち帰り準備とか、薄暗くても出来る作業をした。コンポストシュアは約50リットルある。これが乾燥すればどれだけ床が増えるかだな。後、どれくらい保つかと言うこと。年間80リットルなら来年の今頃まではあると言うことだし、冬には落ち葉が沢山出るからそれを粉砕して当てれば良い。
落ち葉なら100リットルでも200リットルでも自由自在だ。

 部屋に入り、去年買ったままになっている壁掛け煽を取り付ける。
夏冬とも使用出来るはずだから邪魔にならないところが良い。扇風機1
プラス、官舎に持って行っていた扇風機も引っ張り出して急に夏仕様だ。もっともプレハブの時には扇風機は風呂から出た一時しか使用しなかったが。新居は部屋数が多いし断熱が良いから暑くなる予感。

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22:13:10 | 仕事関係 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ソファー
2011 / 06 / 23 ( Thu )
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 ヤフオクでソファーを落札した。
良さそうな物は人気が高くなかなか落札出来ない。何度かトライした結果、ようやく落札出来た。
母の注文で詩吟のお仲間が集まるのに座る椅子が壊れているということだ。
良いのが良いと言うことだが、前述のようになかなかゲット出来なかった。
予算が幾らでも出せるならお店に行けば良いのだが、少しでも少ない方が有り難いし。

 大物家具の問題は送料が高く付くこと。
本体約1000円、送料約8000円ってどう?1万円でお店で買った方が良いと言うことになる。
 送料は荷姿と梱包数になるので、工夫によっては安くなる。
1人用のソファー4個だから、2個1で梱包すれば半額になる計算だ。
出品者にそこまで手間を掛けて貰うのも気の毒だから、今回は落札者の私が運送会社を手配して安く上げる努力をしてみよう。

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22:40:13 | 生活 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
修理アップ
2011 / 06 / 20 ( Mon )
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 修理アップなったCR-Zだが、どうも馴染まない。
エコモードではスピードメータ周りが緑色に光る。ノーマルモードでは青色に光る。
これは単にモードによる光の色ではなく、アクセルの開け方によって色が変わるようになっている。エコモード時でも急加速をすれば青くなるし、ノーマルモード時でもエンブレ効かせば緑になる。それは良いのだが、修理アップ後の車は、発進時殆ど青だ。
 今までこんなに変わるとは認識してなかったからビックリだ。しかもかなり綺麗な青だから加速し過ぎなのかな?
 預けている間にコンピュータの設定が変わるほど動かした奴がいるのかな?

 トイレは快調だが1つ問題が発覚した。それはハエ。
部屋の中にハエが多い(前のプレハブにも多い)と思っていたら、どうもトイレの排気に寄って来ている感がある。臭いは最初からしていた臭い(ゴムかプラスチック臭)と思っていたが、どうもそれにアンモニアの臭いが混ざっているようだ。そんなにトイレ臭いという訳ではないが、アンモニア臭にハエが集まっているようだ。まだトイレの中にはいない。さてどうしてやろうか。コバエがホイホイでも使ってみようか。困った電話をする前に。

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20:51:44 | 生活 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ガラ展張終了
2011 / 06 / 19 ( Sun )
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 今朝は少しゆっくり目に起きた。曇って暗いし静かだし。
寒くないし、家の中は何処も殆ど気温だ。時期的なものなのか家の構造的なものなのか。

 今日の作業はガラの展張だ。GWに手でして肩が痛くて困ったから今回は慎重に。女房と2人で少しずつやった。半日以上掛かったが何とか薄く伸ばせた。
少し残しておいて、落ち着いた後少ないところに入れていこう。また束石を埋めた後の周囲にも要るんじゃないかな?
ガラ展張1 ガラ展張3 ガラ展張4

これで連休までの作業が終わって、ようやく柱の束石にかかれる。
  
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22:37:50 | 日曜大工 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
ノリが悪い
2011 / 06 / 18 ( Sat )
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 今日は5時に起きた。昨日早く寝たから早く目が覚めただけだが、最近夜眠くて早寝するようになった。その分早起き出来るわけで確実に年寄り臭くなっている。
山に出発は6時、到着は8時前だった。

 今週の作業は天気が良ければ、連休の時片付けていなければいけない家の裏の溝掃除と残りのガラ1山の展張だ。肩が痛くなるのをビビって後回しにしている。ユンボを使えば良いようなものだが、その時にはまだウチの番でなかったことや持って来るのが面倒だったり、家に近いから当てるのが怖かったり、と使わない言い訳は幾らでもあるのだが、簡単に出来るとも思ったし、身体が若く無いとも思っていなかったこともある。
ユンボを使えば1日で出来ることが、結局3日も4日も掛かってしまった。これからは機力を使わないと。
天気が悪ければ屋内作業になる。倉庫内の電線張りかな。

 朝からずっと霧雨混じりで曇っていたが昼前から昼過ぎまでは雨になった。
ガラを伸ばすにも埋まってしまった溝を掘り出すところから始まる。
のり面から崩れた細かい土砂を鋤簾とシャベルで除けて行く。溝掃除2
土砂は落ち葉混じりで畑向きみたいだが、そんな暇もないので敷地内に上げていく。
敷地が設計時よりもかなり高くなったので溝を10センチくらい上げても良いかも知れない。

 一日かかって何とか家の裏の溝を掘り出して排水が出来るようになった。
もう一つの作業はコンポストトイレに入れるコンポストシュア(バクテリアの床)作りだ。
落ち葉を粉砕した物でも良いし、広葉樹のチップでも良いらしい。今の時期落ち葉は濡れてどうしようもないので落ち葉で作るのは冬の初めにしよう。
 取り敢えず今回は椎茸のホダ木の腐ってボロボロになっているのを粉砕機を使って更に細かく砕いた。木の皮や虫が食って茶色になっているのは粉になる。
コンポストシュア作り1 コンポストシュア作り4
木の繊維部分は付属していたコンポストシュアによく似ている。鶏糞の袋に2杯出来たので、120リットルのプラ船に入れて乾かす。天気が回復すれば天日で2日くらい乾かして殺菌しよう。そうしないと黴びてしまいそうだ。トイレに要るのは嫌気性菌じゃなくて好気性の菌だから太陽に当てても死なないだろう。
今回湿っていても80リットルくらいは出来たから、乾いてフカフカになると120リットルくらいあるかも知れない。そうすれば2年くらいはあるのかな?
落ち葉で増量も出来るし、山の中では何とでもなりそうだ。

 今まで余り役に立たなかった粉砕機も腐った木くらいなら砕ける(手でも可能)から少しは役に立つかな?
 早めに風呂に入って、パソコンに向かう。
部屋の中は殆どの所で20度前後。少し涼しいが気持ち良い。
  
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20:09:05 | 日曜大工 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
タイマー
2011 / 06 / 15 ( Wed )
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 山のコンポストトイレは稼働を始めたが、3日以上使用しない時にはヒータ等を切れと取説に書いてある。週末利用では1日後に切れとも書いてあるから、そのためにタイマーを買った。24時間タイマーだ。

 で、帰って使い方を調べていると何か変。スイッチのon・offは出来るがどうも24時間サイクルだ。24時間タイマーだから当然なのか。1日後の月曜の夜切るタイマーが欲しかったんだ。入れるのは人が来てから入れても良いが、切るのはタイマーが必要だ。1週間サイクルだから週間タイマーと言うのがあるのかと思って調べるとあるもんだな。では今度はそれを買ってこよう。
 月曜の夜切って、土曜の朝入れるようにすれば良い。

 24時間タイマーは、使い方は写真を見ているだけでは良く分からない。
手にとって試してみると当然に分かる。タイマー1
私の理解した範囲は、タイマー本体が24時間時計の文字盤で、用のある時間帯のコマを押し下げれば、その間だけ通電するという仕組みだ。これが24時間サイクルで出来る。だから1日の中で点けたり消したりのセットは15分単位とかなり細かく設定出来る反面、日を跨ぐような設定は出来ない。
しかしこんな物が千円以下で買えるんだ。
  
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20:51:15 | セカンドハウス | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
倉庫の雨漏り
2011 / 06 / 12 ( Sun )
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 朝は水平に雲があり、雨も遠くないように思う。
午前中は余った電線を引き出して倉庫の中の配線をしようと思っていた。
なかなか手が着かず他のことをグダグダとしていたら昼前から雨になった。
慌てて電線を仕舞い、倉庫内の配線をした。
照明は負荷が小さいから、1本から枝を出せば良いだろう。
コンセントは別の線で引っ張る。一応、半端で余っていた電線は張り終わった。

 雨が本降りになる頃、倉庫の天窓付近から雨漏りが始まった。
梅雨が明けたらチェックしないといけないなぁ。

 トイレは順調だ。
ファンのお陰かバクテリアのお陰か、元々の臭い以外は全然無い。
留守にする時にはヒーターを止める必要があるから今度はタイマーを買ってこよう。

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23:40:38 | 日曜大工 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
トイレ運用開始
2011 / 06 / 11 ( Sat )
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 今日も朝早く出発出来た。車が違うから緊張しているのかも。
何時もよりも気持ち時間が掛かったが、天気も良くないしまあ順調な道中だった。

 今日の作業は、トイレを使えるようにすること。
 先ずは排気用の管を取り付けるところからだ。付属の塩ビ管は2インチということだが、日本の50mm(2インチ)よりは大分細く見える。
 ホームセンターに行って合わせてみると、40mmの管とも違う。雨樋の50mmはどうかと思うが在庫がない。家にある50の雨樋とも違うようだ。結局一番サイズの近い40mmの塩ビ管とエルボを買って帰った。
 材料を揃えたところで色々と配管を取り回してみたが、結局、一番近いところに付けることにした。
 百均で買ってきた50φのホールソー(¥800)を使って壁に穴を開ける。ホールソー
どれほど切れるか心配したが、壁板、石膏ボード、構造用合板、サイディングと割と簡単に穴が開いた。
穴開け4 穴2
刃先は少し丸くなったが、この次使うことがあれば少しヤスリで刃を立てれば使えるだろうし、そうそう50の穴を開けることはない。
 開いた穴に付属の配管が入らない(50の穴に50の管は通らない)ので、買ってきた40の塩ビ管を入れた。それにトイレから立ち上げた配管を繋いで排気管は完了だ。

 次はトイレの準備だ。電源を入れるとかなりの音と風量がある。
ヒーターも作動しているから暫くすると暖かくなる。
コンポストシュア(バクテリアの床になるもの)を指示量取り出し、温水と混ぜる。
ドラム(便槽)内にコンポストクイックというバクテリアの活性剤を噴霧する。
コンポストシュアをドラムに入れ、マイクローブ・ミックス(バクテリア)をドラムに入れる。そしてドラムを回転させて攪拌すれば準備完了だ。
トイレ1しかし、用意が出来るとなかなか催さないものだ。

 結果は、狭いのを除けば臭いも無いし良い。
気になる臭いはアンモニアでもなし、排泄物の臭いでもない。購入した時から付いているゴムともプラスチックとも言えない今まであまり嗅いだことがない臭いがする便器本体の臭いだ。投入した物の臭いとも全然違う。
 音は以外と大きい音がする。ファンの音だがもう少し小さくならなかったものか?
それとヒーターのせいか割と暑い。冬は良いが夏は暑いかも知れない。
後、水の処理に困るので水洗いが出来ないとか、バクテリアが命なので化学製品が使えないとか、使用上それなりに制約はあるのだろうが、限られた環境の中ではそれも仕方がない。とにかく汲み取りも下水を必要としないのが良い。

  
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21:48:50 | セカンドハウス | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
株主優待
2011 / 06 / 10 ( Fri )
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 そろそろと思っていたら小箱が届いた。
製粉会社からのプレゼントだ。少し気になるのが、箱が毎年小さくなっているような気がすること。
もう数年したら見えなくなるかもしれない。
景品2中身も少し減ったように思うけどなぁ。
 
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通販2種とレンタカー
2011 / 06 / 08 ( Wed )
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 山の家に飾る絵を買った。版画ばかりになったが、安いの3点ばかり。
絵1 絵2 絵3
残りの1点は長男の子供にプレゼントだ。

 もう一つは備蓄の乾パンだ。海軍型32個、2人なら約1週間、3人なら4日分か。
乾パン本当は無駄になるのが一番良い。

 昨日、ディーラに車を預けて代わりの代車がレンタカーのFITだ。
FIT1燃費はCR-Zよりは悪いようだがなかなか良い。
中も広くて、定年になるとこれにしようかな。
 
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追突その後
2011 / 06 / 06 ( Mon )
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 軽微と判断した車のバンパーだが、ディーラの工場長が、詳細に調査する必要ありとの判断を出した。
今日は無理だが明日から修理完了まで暫くディーラに車を預けてレンタカー通勤になる。車検時なら代車だが、保険対応はレンタカーというのもどうだかなあ。
NSXやS2000はないかな?ガソリンは私持ちだからハイブリッドFITにしようか。

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トイレが来た
2011 / 06 / 05 ( Sun )
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 朝早くから山に出発した。ぶつけられたパンパーが口を開けないか心配したが、大丈夫だった。
8時前に到着し、壁に絵を掛けていった。何カ所か掛けたが、大きさや種類で少し物足らない。追加で購入しようかな。

 昼前、宅配便が来た。トイレが配達されたんだ。トイレ1
降ろしてみると大きな箱だ。重さはそれほどでもないが大きさの方が問題だ。
このために扉は1サイズ大きくしたくらいだが、洗面器が邪魔をする。
トイレ3なんとかトイレ内に納めた。

 品物はカナダSUN-MAR社のバイオトイレだ。日本製よりも半額くらい安いのが取り柄だ。国産は疑問に対して説明が悪くて理解できなかった。
 それにしてもでかい。可愛い踏み台が付いているが日本人には合わないようだ。
もう少し高くて広い踏み台が欲しい。トイレ4

座ってみると肝心の便座は小振りだ。トイレ5
これでは大柄な外人では困るんじゃないかな?日本の例で言えばオマル感覚かな?

作業は臭気抜きパイプの設置と踏み台製作だ。天気と道具の関係で先に踏み台を作った。
臭気抜きは50φのキリを買って来て来週の作業にしよう。
臭気だけではなくて水分も抜く管だから壁内ではなくて外まで貫通させてしまおうかな。

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追突された
2011 / 06 / 04 ( Sat )
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 研修会に行くために家を出て5分くらいか、2キロほど離れたところで信号待ちをしていた。さて動こうかという時にドンと追突された。
追突1 追突2
動き出した後止まればぶつけてくるのはいるが、止まっている最中にしてくるのは珍しい。幸いお互いに被害は軽微なようだった。警察と相手の保険屋と私の修理屋と、事故処理で遅れる可能性もあるので上司の方に事故と処理で遅れるかもと電話した。
30分ほど待って警察が来、程なく修理屋も来てそれぞれの仕事をした。
詳しく見るとバンパー交換かな。追突4
開いたパンパーを元に戻すとキッチリと合わない。5mm程だがずれているので変形したようだ。音は結構したからなあ。ド新車でなくて良かったなぁ。
原因は、後の車がブレーキを離して余所見をしていたのでクリープ現象で前進してぶつかったようだ。余所見は駄目だね。
幸い被害は無いようだったが、詳しく見るとバンパー交換かな。
余所見は駄目だね。

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研修会と洗車
2011 / 06 / 04 ( Sat )
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 今日は3回目の研修会だ。土曜の午後、外の会場を借りて研修会をする。その後懇親会もする。
そもそもの立ち上がりは懇親会が目的で、建前として形だけの研修会をしたのだが、段々本格的になってきた。発表も様になってきた。馬子にも衣装だな。

 なので、今日は山に行けない。
午前中は時間があるので車の洗車をした。洗車の順番ならホビオだが、今日使うCR-Zをした。梅雨だしワックスが切れているから気にもなっていたんだ。
 前回したのが年末かな?秋かな?くらい離れていたので梅雨前にしたかったんだ。
雨だからワックスを掛けると言うと理解出来ないかな?雨が降るのに洗車とワックスなんて無駄じゃないの?と思う人がいるかも知れないがさにあらず。車にとってワックスは全天候の外出着。雨が降ろうと陽が照ろうと必要なのだ。
特に雨の撥水は塗装にとっては大事だし、ワックスが効いていれば汚れも落ちやすい。
洗車12 洗車21
しっかりとワックスを掛けたから次は盆の休みで良いかな。

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カラオケとショッピング
2011 / 06 / 03 ( Fri )
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  今日はカラオケ仲間とカラオケだ。
前回から今までに1度家族で行っているにも関わらず今回が一番成績が悪かった。
何でだろう。プロじゃないから、毎回同じように歌うのは難しいというか無理だ。歌い込みが出来ていないし音程も不安定だ。そんな意味でもプロは凄いと思う。
もっとも私が悪いと言っても、平均点はコンマ以下の差でしかない。只、点の出ない曲が多かったと言うことだ。トップも低いし、低い方は更に低くなっている。力み過ぎかな?歌う歌は採点されるから冒険は出来ず毎回同じような構成だ。

 今までに集めていた絵画を山の家に飾った。更に百均で3点ほど買ったので追加しようと思う。もっとないかとネットショップを覗くと、割と安くて手頃な絵画がある。
これを買えば百均のは要らないなぁ。
 絵だけではなくM1ライフルも見付けたぞ。38式はないかな? 作りは雑だと言うが、目で直接見てみないと解らないなあ。可動しないから一体で鋳込んだらモデルガン以下の出来かな。

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海上自衛隊体操
2011 / 06 / 02 ( Thu )
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 最近、ここ3年くらい身体の調子が思わしくない。体調が悪いというのではないが肩や腰が痛くて鬱陶しい。現役の時は40肩、50肩は体操で治った。
会社に入ってもラジオ体操はしているがどうも運動量が足らないのかも知れない。

 そこで今更だが海上自衛隊体操を家でしてみようとネットで探し出した。今日やってみると忘れた運動がいくつもある。愕然とした。
 自衛隊に入る前は体操と言えばラジオ体操だった。小学校から体操と言えばラジオ体操だったが、自衛隊に入ると海上自衛隊体操を教えられる。多分海軍体操からの流れなんだろうからラジオ体操よりは歴史があるんじゃないかな?これが結構な運動量があり、体操だけで汗をかくくらいだ。
 定年になり、会社に入ってラジオ体操をすれば完璧に覚えているのに、自衛隊定年後4年も過ぎれば自衛隊体操は一部だが忘れている。
動画で思い出しながら夕方少しずつしてみよう。今日は体が怠い。効いてきたのかも知れない。

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